Couve Flor Frita

Ingredientes:
couve-flor
alhos
azeite
sal
pimenta
ervas 

Confecção:
Arranja-se uma couve-flor lavando-a e separando todos os seus raminhos um a um e bem pequeninos.

Escorrer.

Levar ao lume no wok 1 dl de azeite bom, 2 a 3 alhos (conforme o gosto) picadinhos e, quando estes começarem a fritar juntar todos os raminhos de couve-flor.

Temperar de sal, pimenta, e ervas (que podem ser secas da margão): manjericão e orégãos.

Deixar fritar, lentamente em lume médio, virando oportunamente até que comecem a alourar e ficar cozinhadas (mas sem ficarem propriamente 'moles').

Quando estiver pronta, rectificar o tempero e polvilhar abundantemente de sementes de sésamo torradas (vendem-se e encontram-se facilmente em qualquer supermercado e já torradas).

Caso não se tenha as sementes podem-se dispensar mas, merece realmente a pena usá-las.


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