Salada mediterrânea marinada
Inspirada na culinária mediterrânea, esta salada de legumes grelhados tem sabor exótico realçado por um molho picante. É versátil: ideal para uma refeição saudável servida com pão, massa ou cuscuz marroquino; também é ótima como entrada no jantar e deliciosa como acompanhamento de peixes, aves ou carnes grelhados.
Tempo de preparo: cerca de 1 hora, mais o tempo necessário para esfriar e pelo menos 4 horas para marinar e 1 hora para descansar
Modo de preparo:
Pré aqueça o forno a 200°C. Arrume as rodelas de berinjela em camada única num tabuleiro grande. Arrume os pimentões e as abobrinhas em volta da berinjela, com o lado cortado para cima.
Pincele ligeiramente os legumes com o azeite. Salpique-os com o . alho, as anchovas e o alecrim picados e tempere a gosto com sal e pimenta. Asse por 25 a 30 minutos.
Cubra o tabuleiro com papel-alumínio e asse por mais 10 a 15 minutos, ou até que os legumes estejam macios. Transfira-os para um prato grande, arrumando-os com cuidado em camadas, e em seguida regue-os com o suco de seu cozimento.
Misture os ingredientes do molho e regue com ele os legumes. Tampe e deixe esfriar totalmente, e depois leve à geladeira para marinar por pelo menos 4 horas.
Retire a salada da geladeira 1 hora antes de servir para que retome à temperatura ambiente. Decore com ramos de alecrim, se desejar. depois acrescente os tomates e asse por mais 15 minutos sem o papel-alumínio.
| < Anterior | Próximo > |
|---|
- Tacos com molho picante e guacamole
- Ensopado rápido de dois feijões
- Refogado com tamarindo e castanhas
- Ovos com ervilhas e lentilhas picantes
- Espetinhos de cogumelos e bacon
- Estrogonofe de carne e cogumelos
- Salada picante de tomates
- Salada rústica de pão e queijo
- Salada de brócolis e cevada
- Salada morna de batatas
- Salpicão quente de repolho e uvas
- Taças de radicchio com vagem
- Salada de raízes com molho cremoso
- Lascas de manga sobre folhas verdes
- Tartelettes de abóbora
- Muffins de legumes e frutas
- Pão de cenoura
- Pão de milho salgado especial
- Ciabatta com cogumelos ao alho
- Baguetes com legumes grelhados






