Robalo com arroz à iraniana
Rendimento: 4 porções
PREPARO: 1 HORA COZIMENTO: 45 MINUTOS
Bebida sugerida: graves blanc
4 postas grandes de robalo
300 g de arroz
2 maços de cebolinha
2 alhos porós
açafrão
100 g de manteiga
1 maço de salsinha
1 maço pequeno de dill (ou aneto)
1 maço pequeno de coentro
3 dentes de alho
2 colheres (sopa) de farinha de trigo
4 colheres (sopa) de óleo
2 laranjas pêra
sal
1. Lave e pique as ervas finas. Tire o pé e a parte verde dos alhos porós e corte a parte branca em pedaços. Lave-os cuidadosamente.
2. Cozinhe o arroz em 1 1 de água salgada por 10 minutos em fogo baixo.
3. Escorra o arroz e lave-o em água morna.
4. Numa panela de ferro refogue uma pitada de filamentos de açafrão em 50 g de manteiga e tire do fogo.
5. Despeje na panela uma parte do arroz, uma camada de ervas finas, o alho sem descascar, o alho poró, e em seguida mais uma camada de arroz e de ervas finas.
6. Regue com 50 ml de água e adicione o resto da manteiga.
7. Ponha a panela em fogo médio. Tampe. Deixe cozinhar por 10 minutos, e depois por mais 20 minutos em fogo baixo.
8. Enquanto isso, passe as postas de peixe na farinha. Numa frigideira, doure-as em óleo dos dois lados.
9. Esprema as laranjas.
10. Arrume as postas numa travessa. Regue com o suco de laranja.
Disponha o arroz em coroa em volta do peixe.
Sirva quente.
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