Gboma dessi (Carne com molho de espinafre)
Rendimento: 6 porções
PREPARO: 30 MINUTOS COZIMENTO: 2 HORAS E 30 MINUTOS
Bebida sugerida: cabernet d'ar!iou ou cerveja africana
1,5 kg de músculo
1 kg de espinafre cozido ou congelado
1 cebola
2 dentes de alho
1 pedaço (2 cm) de gengibre fresco
1 colher (sopa) de cinq-épices
3 cubos de caldo de carne
2 folhas de louro
50 ml de óleo de milho
400 g de purê de tomate
200 g de camarão rosa descascado
4 filés de cavalinha defumados
sal
pimenta do reino
1. Corte a carne em pedaços. Retire o excesso de água do espinafre. Descasque a cebola, pique bem fino uma das metades e corte a outra em rodelas. Descasque os alhos e pique um deles.
2. Numa panela, coloque os pedaços de carne, a cebola picada, o dente de alho inteiro, o gengibre, a colherada de cinq-épices, 2 cubos de caldo de carne, o louro, uma pitada de sal e pimenta do reino. Misture. Cubra com água e cozinhe por 2 horas. Mexa com freqüência e adicione se necessário 2 ou 3 copos de água.
3. Noutra panela, despeje o óleo, as rodelas de cebola, o alho picado, o purê de tomate, o último cubo de caldo e sal. Cozinhe em fogo brando, mexendo até o tomate ter engrossado bastante.
4. Acrescente o espinafre e cozinhe por mais 15 minutos. No fim do cozi- mento, junte o conteúdo das duas panelas, o camarão-rosa e os filés de peixe. Mexa e cozinhe mais 15 minutos. Sirva com arroz ou gali (sêmola de mandioca grelhada).
Pode-se substituir a cavalinha defumada por surubim defumado.
O cinq-épices ( ou "pach phorann) é um tempero indiano que mistura anis estrelado, caminho. mostarda em grão. feno-grego e nigela. Caso não encontre, misture um pouco de cada um dos temperos.
| < Anterior | Próximo > |
|---|
- Achards de legumes
- Koeksisters
- Arroz amarelo
- Porco refogado com abacaxi e gengibre
- Salada de banana
- Robalo com gengibre
- Calalou do Daomé
- Mafé (Carneiro com amendoim)
- Frango com banana
- Peixe seco com berinjela
- Deku dessi (Carne com molho)
- Tiep bou dienn
- Gari de camarões
- Allara
- Frango com leite de coco
- Frango com milho
- Sosati
- Boboti
- Camarão com quiabo à congolesa
- Sopa de arroz com quiabo





