Ingredientes:
1 frango médio
1 colher (sopa) rasa de sal
1 limão picotado com ponta de faca
2 cubos de caldo de galinha
2 tiras de bacon
1 ramo de salsa
2 palitos

Confecção:
Colocar dentro do frango 1 cubo de caldo de galinha, o limão picotado, mais outro cubo de caldo de galinha. fFchar o frango com 2 palitos. Cruzar as tiras de bacon sobre o peito do frango e colocar o ramo de salsa entre as asas e sobre o peito. Levar para assar no microondas em potência média por 18 minutos. aguardar o tempo de espera (6 minutos) e servir em prato decorado com alface. Este frango não leva óleo ou gordura, exceto o bacon.