Ingredientes:
1 couve-flor grande
½ colher (sopa) de cebolinha verde
¼ colher (chá) de manjericão
½ colher (chá) de tomilho
1 colher (sopa) de cebola ralada
½ xícara (chá) de caldo de galinha

Confecção:
Numa forma refratária grande, colocar a couve-flor. À parte, misturar os demais ingredientes e colocar por cima da couve-flor. Tampar e levar ao microondas em potência alta por 7 a 11 minutos, ou até que a couve esteja macia. Virar na metade do tempo. Deixar descansar por 5 minutos antes de servir.