Tiras de abobrinha e cenoura ao manjericão
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Ingredientes para 4 pessoas 2 abobrinhas pequenas 2 cenouras pequenas 2 ovos 40 g de farinha de trigo 15 folhas de manjericão azeite de oliva extra virgem sal pimenta do reino preta em grãos |
Dificuldade: média Tempo de preparo: 20 minutos Tempo de cozimento: 15 minutos
Lave as abobrinhas, retire as pontas e corte-as em fatias finas com um descascador de legumes, no sentido do comprimento. Limpe as cenouras, raspando-as levemente, e corte-as em fatias da mesma maneira.
Numa vasilha, quebre e bata ligeiramente os ovos, junte a . farinha, peneirada, 2 colheres de sopa de azeite, uma pitada de sal e uma generosa pitada de pimenta-do-reino, moída na hora. Acrescente 10 folhas de manjericão, bem lavadas, secas e picadas com as mãos.
Numa frigideira, esquente bastante azeite. Mergulhe as tiras de abobrinha e cenoura na massa e, quando o óleo estiver bem quente, frite-as aos poucos.
Quando estiverem bem douradas, escorra-as, retirando-as com uma escumadeira, e disponha-as por alguns instantes sobre papel absorvente para eliminar o excesso de gordura.
Transfira as tiras de verduras para uma travessa, decore com as folhas de manjericão restantes, bem lavadas e secas, e sirva imediatamente.
o vinho
Acompanhe com um branco de uvas Sauvignon Blanc chileno.
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