Ingredientes para: 4 pessoas 3 filés de peito de frango pequenos, sem pele e sem osso (cerca de 340 g no total) 1 cebola grande, cortada em fatias finas 2 talos de aipo, picados 1 cenoura grande, cortada em fatias finas 6 grãos de pimenta do reino uma tira de casca de limão 1 ramo pequeno de endro fresco ou de salsa lisa 150 g de arroz agulha branco suco de um limão 2 ovos, batidos sal e pimenta do reino raminhos de endro fresco ou de salsa lisa para decorar

Esta sopa delicada e saborosa contém muitos alimentos saudáveis, o que a torna um prato nutritivo e que aquece. O peito de frango é cozido com legumes, e depois prepara-se o arroz nesse caldo saboroso. No último minuto, a sopa é enriquecida com ovos e suco de limão fresco, no estilo tradicional grego.

Tempo de preparo: 15 minutos
Tempo de cozimento: 30 minutos


Modo de preparo:
Coloque os filés de peito de frango, a cebola, o aipo, a cenoura, a pimenta-do-reino, a casca de limão e Q endro ou a salsa numa caçarola grande. Acrescente 1.250 ml de água. Deixe ferver em fogo moderado, retirando a espuma que surgir na superfície. Abaixe o fogo e tampe parcialmente a panela, de forma que a água borbulhe suavemente. Deixe cozinhar em fogo brando por 15 minutos ou até que o frango esteja cozido.

Retire o frango da panela com uma escumadeira e reserve-o. Passe o caldo por uma peneira grande, vertendo-o numa panela limpa. Descarte os legumes e temperos.

Esquente o caldo até levantar fervura, adicionando, então, o arroz. Deixe cozinhar em fogo brando, por 8 a 10 minutos ou até que o arroz esteja quase macio. Enquanto isso, corte ou desfie o frango em pedaços pequenos e misture o suco de limão com os ovos batidos.

Acrescente o frango desfiado à sopa de arroz. Aqueça em fogo moderado até que quase ferva novamente. Remova a panela do fogo e adicione a mistura de suco de limão e ovos, mexendo constantemente. Tempere com sal e pimenta a gosto. Sirva imediatamente, decorada com raminhos de endro ou de salsa-lisa.