1 lata de arenques em conserva
1 cebola ralada
1 colher (sopa) de salsa picada
1 colher (chá) de sal
1 lata de creme de leite gelado e sem soro
Pimenta do reino

Coloque os arenques sobre uma tábua de carne e pique-os bem miudinho. Junte a água da conserva e os demais ingredientes, misturando bem, até obter um creme.

Rendimento: 1 1/2 xícara de chá
Tempo de Preparo 15
Kcal 733,09